At motionere hjernen er ligeså vigtig som kroppen
At holde hjernen aktiv hos ældre mennesker har flere betydelige fordele, som bidrager til at forbedre livskvaliteten og fremme sund aldring. Her er nogle af de primære fordele ved mental stimulering for ældre: Her er nogle eksempler på enkle måder at holde hjernen aktiv på for ældre mennesker: Disse aktiviteter er ikke kun nyttige for …